Mùa mưa là khoảng thời gian mà chị em phụ nữ thường tăng cân nhất, bởi họ lười ra ngoài hoạt động, chỉ trú ẩn trong nhà và giải quyết nỗi buồn bằng cách ăn và ăn.
Giảm cân mùa mưa hiệu quả với đậu đen
Đậu đen là loại thực phẩm chứa nhiều albumin, muối khoáng…. Đậu đen có thể nấu thành các món chè hoặc súp sẽ giúp chúng ta bồi dưỡng sức khỏe chứ không dừng lại ở mức chỉ là thức uống giải nhiệt.
 |
| Giảm cân bằng đậu đen |
Đậu đen giúp chúng ta giải độc, bổ máu, giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp giảm cân an toàn hiệu quả.
Giảm cân mùa mưa hiệu quả với vỏ bưởi
- Vỏ bưởi khô chứa nhiều tinh dầu có khả năng oxy hóa rất cao giúp phòng ngừa bệnh xuất huyết và giảm mỡ hiệu quả nhanh chóng.
- Vỏ bưởi tươi có tác dụng giảm mỡ máu, giảm gan nhiễm mỡ và giảm trọng lượng trong cơ thể một cách nhanh chóng.
 |
| Giảm cân hiệu quả bằng vỏ bưởi |
- Vỏ bưởi không chứa chất béo, chỉ chứa những enzim có khả năng đốt cháy mỡ thừa, khả năng giảm béo hiệu quả nếu biết sử dụng đúng cách và phát huy tác dụng của nó.
Giảm cân mùa mưa hiệu quả với trà xanh
- Trà xanh là loại nước uống giúp bạn thải độc hiệu quả, trà xanh có khả năng tích nước của cơ thể, giúp cơ thể không bị mất nước.
 |
| Dùng trà xanh giảm cân mùa mưa |
- Trong trà xanh có chứa cafein giúp tăng hàm lượng tiết dịch dạ dày, phân giải được lượng mỡ tích tụ trong cơ thể và có tác dụng giảm cân hiệu quả.
