Có rất nhiều phương pháp giảm cân, nhưng phải lựa chọn phương pháp giảm cân như thế nào mới khiến chị em đau đầu.
Cùng tham khảo tuyệt chiêu giảm cân bằng chuối, mang lại vóc dáng chuẩn như sao Hàn.
Cách giảm cân bằng chuối xanh
Chuối xanh là một nguyên liệu quen thuộc mà ai cũng đã nghe và thử qua, đây là nguyên liệu hấp dẫn để chế biến ra món canh ốc đậu hay ăn kèm với những món gỏi mà nhà nhà người người đều thích.
 |
| Cách giảm cân bằng chuối xanh |
Trong chuối có chứa hàm lượng vitamin và chất cơ cao nên nó sẽ giúp chị em giảm cân được nhanh hơn và rút ngắn thời gian đi tìm kiếm thêm thông tin của những loại nguyên vật liệu khác.
Chia sẻ cách giảm cân bằng chuối xanh giảm 5kg/tuần
Dẹp qua hết chế độ ăn kiêng kham khổ cùng chế độ luyện tập hà khắc, chuối xanh sẽ là nguồn sống khi bạn giảm cân. Nguyên liệu để thực hiện món ăn giảm cân này bao gồm: chuối xanh, nồi áp suất, muối trắng, máy xay, khay đá.
Thực hiện:
Chuối xanh lột vỏ cho vào nước muối sau đó cắt khúc và cho vào nồi áp suất nấu chin trong vòng 10 phút.
 |
| Chuối xanh xay nhuyễn |
Cho chuối đã chín vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn, sau đó cho chuối vào khay đá và cho vào tủ đông để sử dụng dần.
Cách dùng chuối xanh để giảm cân an toàn:
Viên chuối xanh ăn cùng 1 ly nước ép trái cây hoặc uống chuối xanh. Ngược lại, bạn cũng có thể ép nước trái cây sau đó cho những viên chuối xanh vào và sử dụng.
Kiên trì sử dụng phương pháp giảm cân này trong vòng 1 tuần, cân nặng của bạn sẽ được suy giảm.
Sở hữu vòng eo thon thả, thanh lịch, tự tin diện những bộ trang phục thời thượng sẽ giúp bạn ngày càng tự tin, xinh đẹp hơn, hãy áp dụng phương pháp làm đẹp này của chúng tôi để bạn luôn đẹp trong mắt người khác.
