Thâm quầng đôi mắt khiến cho bạn trông trở nên xấu xí & chẳng khác nào gấu trúc, mách bạn những cách sau đây bảo đảm thâm quầng kia sẽ “đội nón ra đi” nhanh chóng.
 |
| Mắt bị thâm quầng |
Vì nhiều lí do mà đôi mắt bạn xuất hiện các vết thâm quầng, muốn kiếm được cách tiêu diệt chúng thì chúng ta phải xác định đúng nguyên do các vết thâm đó từ đâu ra.
Thâm quầng do dị ứng
Do ăn phải thức ăn, thức uống nào đó không hợp hoặc dùng hóa mỹ phẩm chứa chất kích ứng nên khu vực mắt dễ bị kích ứng theo, vì đây là cơ quan rất chi là nhạy cảm.
Cách tốt nhất hãy ghi nhớ và nên tránh các thức ăn, đồ uống, hoặc mỹ phẩm đó ra, tránh gió & sử dụng thuốc theo đơn thầy thuốc, áp dụng các đồ ăn thức uống có tác dụng giải độc tố củng là cách không tồi. Nhưng để an toàn và đáng tin cậy nhất, hãy đọc ý kiến bác sĩ.
Ngủ đủ giấc
Mất ngủ, ngủ ít, hoặc quá stress dẫn đến khó ngủ khiến đôi mắt thâm quầng là điều không thể tránh khỏi.
 |
| Thâm quầng mắt do thiếu ngủ |
Chính vì như thế, cách tuyệt nhất là hãy gắng gượng sắp xếp làm việc, học tập khoa học để có đầy đủ thì giờ ngủ ít nhất 8 tiếng 1 ngày. Hãy để mọi buồn phiền rời xa giường ngủ của các bạn.
Tránh xa ánh mặt trời
Ánh nắng mặt trời chứa được nhiều tia UV, tia cực tím rất chi là bất lợi cho da, đó là chưa kể còn có cả tia phóng xạ nữa, là lý do chính gây lão hóa, vết nhăn, vết thâm nám, thâm quầng quanh đôi mắt.
 |
| Tránh xa ánh nắng mặt trời |
Hãy cố gắng sử dụng kem chống nắng trước 30 phút trước khi tiếp xúc tia nắng mặt trời, kết hợp với chiếc kính râm chất lượng để bảo vệ mắt, bảo vệ luôn vùng làn da quanh mắt.
Lối sống và chế độ dinh dưỡng lành mạnh
Bảo vệ không chưa đầy đủ mà bạn phải xây dựng sức khỏe thực sự cho da, mong muốn đc như thế bạn cần phải có những giờ ăn dinh dưỡng khá đầy đủ các chất, như vitaminC, B, A, E...để tế bào làn da mới thường xuyên được sản sinh, cùng lúc xây dựng khối hệ thống miễn dịch ngăn chặn các tác nhân làm hại. Đặc biệt uống đủ 2,5l nước mỗi ngày giúp thúc đẩy quy trình loại bỏ độc tố, giảm thâm quầng mắt.
 |
| Bổ sung đủ nước cho cơ thể |
Cần phải có kế hoạch làm việc, xả stress phối hợp với hoạt động thân thể hỗ trợ tăng cường sức khỏe thực sự cho toàn cơ thể. Tránh xa các thứ ô nhiễm như thuốc lá, coffee, các nước ngọt, rượu bia, chất kích thích,...
Dành ít thời gian trong ngày cho việc làm 1 ly nước ép, nước ép hay mặt nạ cho mắt để không những giảm thâm quầng mà làn da mắt ngày 1 đẹp hơn.
