Không chỉ là thức ăn hỗ trợ thanh nhiệt cơ thể, làm đẹp làn da, dưa gang còn là nguyên liệu hỗ trợ đốt cháy mỡ dư thừa hiệu quả. Dưa gang là thức ăn có chứa nhiều nước chất xơ & ít calo, nên nó luôn đc lựa chọn là món ăn cho mọi người đang có nhu cầu giảm béo để bổ sung cho menu xuống cân của mình.
Hơn nữa, nó còn có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, giúp bảo đảm được chế độ ăn uống cân đối trong suốt quy trình xuống cân, để vừa giảm cân vừa duy trì được trọng lượng cơ thể mạnh khỏe.
Vì vậy, bạn hãy thực hiện ngay biện pháp giảm béo bụng bằng dưa gang, để sở hữu vòng eo thon gọn săn chắc. Dưới đây là cách giảm béo bụng hiệu quả từ dưa gang mà bạn nên áp dụng liên tục, sẽ giúp bạn sở hữu dáng vẻ thon gọn lôi cuốn.
Giảm béo bụng bằng dưa gang ướp đá
Theo các chuyên gia nghiên cứu, Dưa gang cũng chính là thực phẩm có năng lượng & hàm lượng chất béo thấp có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể.
 |
| Món Dưa Gang dầm đá |
Với phương pháp giảm cân này bạn chỉ cần lấy ½ quả dưa gang già, to tròn, vỏ ngoài nứt nhiều, bỏ vỏ & hạt, đường, đá, sữa đặc. Bổ dưa gang & bỏ hạt, cắt khúc cho vào tô, cho một thìa đường, ½ thìa sữa đặc, đá, đảo đều và hưởng thụ.
⇒ Muốn giảm mỡ bụng hiệu quả cần lưu ý những nguyên tắc sau
Món sinh tố dưa gang
Lấy ½ quả dưa gang gọt vỏ, cắt khúc vào máy xay nước ép, cho 1 ít sữa tươi không đường & đá bào vào xay cho nhuyễn, cho ra ly, sẽ giúp đỡ các bạn có thể thưởng thức một ly sinh tố thơm mát, giải nhiệt, lại hổ trợ xuống cân hiệu quả.
 |
| Món sinh tố |
Giảm mỡ bụng bằng dưa gang muối
Dùng dưa gang muối là giải pháp giảm béo bụng hiệu quả, an toàn ngay tại nhà. Dưa gang muối có thể chế biến thành nhiều món như xào, trộn với đậu phộng đều rất thơm ngon. Với biện pháp này bạn chỉ cần chọn những quả dưa gang còn non, tiếp đến đem về rửa sạch, phơi cho ráo.
Tiếp đến, bạn cho dưa vào hũ thủy tinh rồi phủ một lớp dưa đi kèm theo một lớp muối, cứ vậy làm cho tới hết. Lớp trên cùng cho ít muối, bỏ vào nước sôi để nguội và đậy kín. Trong một tuần dưa ngả sang màu vàng, mở nắp hũ đã dậy mùi chua là mang ra ăn đc.
 |
| Dưa gang muối chua trộn đậu phộng |
Lưu ý: Ở bên cạnh việc dùng dưa gang, bạn cũng nên phối hợp một chế độ ăn uống lành mạnh với rèn luyện thể thao mỗi ngày để đẩy mạnh quá trình giảm mỡ bụng. Chúc bạn xuống cân thành công với dưa gang.
